کارشناس بیماری‌های غیر واگیر تنگستان: صبحانه نقش مهمی در کنترل بیماری‌های قلبی عروقی دارد

کارشناس بیماری‌های غیر واگیر شبکه بهداشت و درمان تنگستان گفت: با توجه به نقش صبحانه در کنترل بیماری‌های قلبی عروقی و افزایش این بیماری در جوامع، افراد باید توجه بیشتری به این موضوع داشته باشند.

به گزارش نگین جم ونقل از  روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان تنگستان، فاطمه محمدی در جشنواره صبحانه سالم که به مناسبت هفته جهانی قلب در تنگستان برگزار شد، بیان داشت: صبحانه اغلب به‌عنوان مهم‌ترین وعده غذایی در روز شناخته می‌شود و تحقیقات جدید نشان داده است که انتخاب‌های ما در این وعده می‌تواند تأثیر مستقیمی بر سلامت قلبی داشته باشد.

کارشناس بیماری‌های غیر واگیر شبکه بهداشت و درمان تنگستان با تأکید پرنقش مهمی که صبحانه در کنترل بیماری‌های قلبی-عروقی ایفا می‌کند اظهار داشت: خوردن صبحانه می‌تواند موجب تنظیم اشتها و بهبود حساسیت بدن به انسولین شود زیرا مقاومت به انسولین منجر به دیابت نوع ۲ می‌گردد که خود یک عامل خطر برای بیماری‌های قلبی-عروقی است.

کارشناس بیماری‌های غیر واگیر شبکه بهداشت و درمان تنگستان تأکید کرد: یکی از فواید خوردن صبحانه مصرف شیر و انواع لبنیات است که موجب جذب کلسیم در بدن می‌شود زیرا کمبود کلسیم در بدن موجب افزایش فشارخون و درنتیجه ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی می‌گردد.

محمدی با توصیه به استفاده کمتر از نان باگت، نان ساندویچی و به‌طورکلی نان‌هایی که با آرد سفید تهیه‌شده‌اند و فاقد سبوس می‌باشند تصریح کرد: بهترین نان ازنظر مقدار سبوس نان سنگک و نان جو است که بهتر است در وعده صبحانه مصرف شود.

دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط پایگاه خبری نگین جم در وب سایت منتشر خواهد شد

پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد

پاسخ به :